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Le stress chronique affaiblit le cœur. Comprendre ses effets est vital pour prévenir les maladies cardiovasculaires.

Le stress chronique épuise le corps et l'esprit. Comprendre ses dangers et adopter des stratégies pour mieux le gérer est essentiel.

La santé mentale, longtemps taboue en France, devient une priorité. Pourquoi cette prise de conscience tardive mais essentielle ?

Le stress, réaction naturelle du corps, peut être bénéfique ou chronique. Découvrez ses mécanismes et impacts sur la santé physique et menta