Tout savoir sur la cohérence cardiaque
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APPLICATION RECOMMANDÉE
Un soutien pour vos patients,
entre les séances
Le stress chronique, l’hypervigilance et l’anxiété peuvent amplifier la perception douloureuse, favoriser les tensions et compliquer l’adhésion aux exercices.
L'application Handflow entraine vos patients à réguler leur système nerveux autonome grâce à une respiration lente guidée, reproductible et facile à intégrer au quotidien : cohérence cardiaque guidée, suivi clinique du stress, zéro donnée collectée.
Voir notre dossier complet : la cohérence cardiaque en kinésithérapie et ostéopathie.
Handflow
iOS & Android · Gratuit · Sans compte
Cohérence cardiaque guidée et suivi du stress perçu, conçue avec des professionnels de santé.
Guidage visuel, sonore et vibratoire au rythme de 6 respirations par minute.
L’animation guide le patient vers une respiration lente proche de la fréquence de résonance, afin de stimuler la boucle respiration–baroréflexe–variabilité cardiaque.
Simple à prendre en main en moins d'une minute.
Cohérence cardiaque guidée
Respiration lente et profonde guidée. Pratiquée régulièrement, la respiration lente peut augmenter la variabilité cardiaque vagale, soutenir la régulation du système nerveux autonome et favoriser un meilleur ancrage des effets de vos séances.
Suivi du stress perçu (PSS-10)
Le patient complète le questionnaire PSS-10 et peut vous transmettre un PDF synthétique. Un repère objectif pour contextualiser son évolution entre deux consultations.
Confidentiel & Gratuit
Aucun compte à créer, aucune donnée personnelle collectée. Tout reste sur le téléphone du patient.
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